方案1： 共 17站，约耗时 57分钟。 【解放南路大梁街口(宁波口腔医院)】⇒黄鹂新村⇒【沧海路宁穿路口(汽车东站)】
出发：在 解放南路大梁街口(宁波口腔医院)乘坐12路，到 黄鹂新村下车换乘：21路|(黄鹂新村→沧海路宁穿路口(汽车东站))，到达 目的地：沧海路宁穿路口(汽车东站)。
方案2： 共 18站，约耗时 61分钟。 【解放南路大梁街口(宁波口腔医院)】⇒桑田路兴宁路口⇒【沧海路宁穿路口(汽车东站)】
出发：在 解放南路大梁街口(宁波口腔医院)乘坐12路，到 桑田路兴宁路口下车换乘：18路|(桑田路兴宁路口→沧海路宁穿路口(汽车东站))，到达 目的地：沧海路宁穿路口(汽车东站)。