方案1： 共 27站，约耗时 88分钟。 【下沙总站】⇒北环新洲立交⇒【宝安体育馆东】
出发：在 下沙总站乘坐高峰专线19路，到 北环新洲立交下车换乘：M358路|(北环新洲立交→宝安体育馆东)，到达 目的地：宝安体育馆东。
方案2： 共 37站，约耗时 1小时58分钟。 【下沙总站】⇒联合广场⇒【宝安体育馆东】
出发：在 下沙总站乘坐362路，到 联合广场下车换乘：338路|(联合广场→宝安体育馆东)，到达 目的地：宝安体育馆东。
方案3： 共 44站，约耗时 2小时19分钟。 【下沙总站】⇒银湖汽车站⇒【宝安体育馆东】
出发：在 下沙总站乘坐M454路，高峰专线19路，到 银湖汽车站下车换乘：M358路|(银湖汽车站→宝安体育馆东)，到达 目的地：宝安体育馆东。