方案1： 共 18站，约耗时 61分钟。 【宝安体育馆】⇒宝安交通运输局2⇒【下沙总站】
出发：在 宝安体育馆乘坐M375路，西湾公园假日专线1路，到 宝安交通运输局2下车换乘：362路|(宝安交通运输局2→下沙总站)，到达 目的地：下沙总站。
方案2： 共 19站，约耗时 62分钟。 【宝安体育馆】⇒后海立交⇒【下沙总站】
出发：在 宝安体育馆乘坐高峰专线122路，到 后海立交下车换乘：362路|(后海立交→下沙总站)，到达 目的地：下沙总站。
方案3： 共 30站，约耗时 1小时37分钟。 【宝安体育馆】⇒西成工业区⇒【下沙总站】
出发：在 宝安体育馆乘坐M470路，到 西成工业区下车换乘：362路|(西成工业区→下沙总站)，到达 目的地：下沙总站。
方案4： 共 41站，约耗时 2小时8分钟。 【宝安体育馆】⇒钟屋⇒【下沙总站】
出发：在 宝安体育馆乘坐M350路，到 钟屋下车换乘：362路|(钟屋→下沙总站)，到达 目的地：下沙总站。