方案1： 共 28站，约耗时 89分钟。 【梅沙医院】⇒爱联地铁站⇒【三和隆人才市场】
出发：在 梅沙医院乘坐380A路，到 爱联地铁站下车换乘：M320路|(爱联地铁站→三和隆人才市场)，到达 目的地：三和隆人才市场。
方案2： 共 33站，约耗时 1小时45分钟。 【梅沙医院】⇒龙岗公安分局⇒【三和隆人才市场】
出发：在 梅沙医院乘坐380A路，到 龙岗公安分局下车换乘：M230路|M306路|(龙岗公安分局→三和隆人才市场)，到达 目的地：三和隆人才市场。
方案3： 共 37站，约耗时 1小时57分钟。 【梅沙医院】⇒龙岗文化中心⇒【三和隆人才市场】
出发：在 梅沙医院乘坐380A路，到 龙岗文化中心下车换乘：929路|M230路|M306路|(龙岗文化中心→三和隆人才市场)，到达 目的地：三和隆人才市场。
方案4： 共 46站，约耗时 2小时25分钟。 【梅沙医院】⇒龙岗长途客运站⇒【三和隆人才市场】
出发：在 梅沙医院乘坐380A路，到 龙岗长途客运站下车换乘：M230路|(龙岗长途客运站→三和隆人才市场)，到达 目的地：三和隆人才市场。