方案1： 共 23站，约耗时 76分钟。 【福田交通枢纽公交场站】⇒上沙⇒【南头火车西站】
出发：在 福田交通枢纽公交场站乘坐202路，28路，303路，322路，372路，到 上沙下车换乘：229路|(上沙→南头火车西站)，到达 目的地：南头火车西站。
方案2： 共 29站，约耗时 1小时33分钟。 【福田交通枢纽公交场站】⇒联合广场⇒【南头火车西站】
出发：在 福田交通枢纽公交场站乘坐28路，372路，E26路，到 联合广场下车换乘：229路|(联合广场→南头火车西站)，到达 目的地：南头火车西站。
方案3： 共 31站，约耗时 1小时39分钟。 【福田交通枢纽公交场站】⇒福田实验学校1⇒【南头火车西站】
出发：在 福田交通枢纽公交场站乘坐28路，到 福田实验学校1下车换乘：229路|(福田实验学校1→南头火车西站)，到达 目的地：南头火车西站。
方案4： 共 40站，约耗时 2小时5分钟。 【福田交通枢纽公交场站】⇒联合广场⇒【南头火车西站】
出发：在 福田交通枢纽公交场站乘坐28路，372路，E26路，到 联合广场下车换乘：229路|(联合广场→南头火车西站)，到达 目的地：南头火车西站。
方案5： 共 83站，约耗时 4小时16分钟。 【福田交通枢纽公交场站】⇒布吉街⇒【南头火车西站】
出发：在 福田交通枢纽公交场站乘坐303路，到 布吉街下车换乘：58路|(布吉街→南头火车西站)，到达 目的地：南头火车西站。