方案1： 共 11站，约耗时 40分钟。 【龙华肛肠医院】⇒长岭陂地铁站⇒【上梅林公交总站】
出发：在 龙华肛肠医院乘坐43路，高峰专线150路，高峰专线94路，到 长岭陂地铁站下车换乘：M460路|(长岭陂地铁站→上梅林公交总站)，到达 目的地：上梅林公交总站。
方案2： 共 17站，约耗时 56分钟。 【龙华肛肠医院】⇒枫丹雅苑⇒【上梅林公交总站】
出发：在 龙华肛肠医院乘坐高峰专线38路，到 枫丹雅苑下车换乘：45路|M312路|(枫丹雅苑→上梅林公交总站)，到达 目的地：上梅林公交总站。
方案3： 共 17站，约耗时 56分钟。 【龙华肛肠医院】⇒景田沃尔玛⇒【上梅林公交总站】
出发：在 龙华肛肠医院乘坐高峰专线38路，到 景田沃尔玛下车换乘：45路|(景田沃尔玛→上梅林公交总站)，到达 目的地：上梅林公交总站。
方案4： 共 44站，约耗时 2小时19分钟。 【龙华肛肠医院】⇒高科技中心⇒【上梅林公交总站】
出发：在 龙华肛肠医院乘坐高峰专线150路，高峰专线94路，到 高科技中心下车换乘：45路|(高科技中心→上梅林公交总站)，到达 目的地：上梅林公交总站。
方案5： 共 46站，约耗时 2小时24分钟。 【龙华肛肠医院】⇒高科技中心⇒【上梅林公交总站】
出发：在 龙华肛肠医院乘坐高峰专线150路，高峰专线94路，到 高科技中心下车换乘：45路|(高科技中心→上梅林公交总站)，到达 目的地：上梅林公交总站。